Nước là thành phần không thể thiếu trong sự phát triển của trẻ nhỏ

Với sự phát triển của trẻ nhỏ trong giai đoạn 0-6 – một trong những giai đoạn cơ thể có nhiều biến động nhất thì nước lại càng đóng vai trò cấp thiết. Hiểu được điều đó, việc theo dõi lượng nước trong ngày của trẻ đã được Clover đưa vào qui trình vận hành, nội dung báo cáo hàng ngày với phụ huynh. Trẻ trong giai đoạn dưới 6 tuổi là giai đoạn não bộ phát triển nhanh nhất, vì thế nguồn dinh dưỡng cho giai đoạn này đóng vai trò rất quan trọng cho trẻ sau này. Trong đó, nước đóng vai trò quan trọng vì rất nhiều chất dinh dưỡng sau khi tan trong nước mới được phân giải; quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng rất cần đến nước. Việc theo dõi được lượng nước con uống trong ngày sẽ giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cung cấp đầy đủ khoáng chất để các hệ cơ quan trong cơ thể trẻ luôn ở trạng thái đầy đủ năng lượng để phát triển. 

 

Nước thúc đẩy các hoạt động như nhai, nuốt và đảm bảo thức ăn đi qua thực quản một cách thuận lợi. Khi bị thiếu nước, các khớp không còn được bôi trơn nên khiến mọi hoạt động trở nên khó khăn, đặc biệt có thể dẫn đến nhiều vấn đề xương – khớp. Đặc biệt, nhãn cầu ở mắt cũng cần sự hỗ trợ từ nước nhằm giữ ẩm và bôi trơn.

 

Nước chiếm hơn 70-80% trọng lượng cơ thể con người và được phân phối ở khắp các bộ phận trên cơ thể (tim, phổi, máu…). Chúng ta có thể nhịn ăn vài tuần thậm chí vài tháng nhưng không thể nhịn khát trong vài ngày. 

 

 

Nước là chất xúc tác giúp cho não bộ của trẻ được hoạt động một cách trơn tru (vì nước trong cơ thể có thể thúc đẩy khả năng nhận thức của trẻ nhỏ). Trong một nghiên cứu mới được công bố của Hiệp hội Tâm lý học Anh ở London: Những sinh viên mang nước vào phòng thi sẽ đạt điểm cao hơn khoảng 10% so với người không mang nước. Đại học London cũng thực hiện 1 thử nghiệm tương tự: Chia trẻ 9 tuổi thành 2 nhóm – 1 nhóm uống 250ml và nhóm còn lại không uống nước. Sau khi làm bài kiểm tra 20 phút, những trẻ uống nước có điểm cao hơn tới 34%. Chính từ đó các nhà khoa học tin rằng 1 đứa trẻ được cung cấp đủ nước sẽ có khả năng học tập, ghi nhớ và kết nối hình ảnh, thông tin trong não bộ tốt nhất. 

 

Trẻ em trong giai đoạn bú sữa hay ăn dặm thì đều cần đến nước. Vì trong giai đoạn này thận của trẻ vẫn chưa được hoàn thiện, nếu không uống đủ nước sẽ làm cô đặc sữa, hay khi cho trẻ ăn lượng muối cho vào thức ăn quá lượng sẽ làm tăng gánh nặng lên bộ phận thận của trẻ. Về lâu dài sẽ làm cho thận bị tổn thương, không được phát triển khoẻ mạnh.  

 

Từ những công dụng tuyệt vời mà nước mang lại thì việc theo dõi lượng nước trong ngày của trẻ thật rất quan trọng và cần thiết. Việc theo dõi lượng nước kết hợp với việc cho trẻ uống nước đúng cách chính là bước đệm, sự chuẩn bị tuyệt với cho sự phát triển mạnh mẽ bên trong của mỗi trẻ. 

Trẻ nhỏ có nhu cầu nước cao hơn người lớn do cơ thể trẻ có tỷ lệ nước cao hơn và trẻ dễ bị mất nước hơn do hoạt động thể chất nhiều hơn. Trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi cần uống sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn cung cấp nước chính. Trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở lên cần uống thêm nước lọc, nước ép trái cây, nước canh,…

 

Nếu trẻ không uống đủ nước, trẻ có thể bị mất nước, dẫn đến các triệu chứng như khô miệng, khát nước, mệt mỏi, chóng mặt,… Trong trường hợp nghiêm trọng, trẻ có thể bị co giật, hôn mê và thậm chí tử vong.

 

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể, tham gia vào nhiều quá trình sinh lý quan trọng, bao gồm:

Trẻ nhỏ cần nước để phát triển khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Nếu trẻ không uống đủ nước, trẻ có thể bị chậm phát triển, suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch,…

Trẻ nhỏ có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến mất nước cao hơn người lớn. Một số vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ nhỏ do mất nước bao gồm:

Việc theo dõi lượng nước uống hàng ngày của trẻ nhỏ giúp cha mẹ phát hiện sớm các dấu hiệu mất nước và có biện pháp xử lý kịp thời, giúp phòng ngừa các vấn đề sức khỏe cho trẻ.

 

 

Tại Clover Montessori, việc uống nước của trẻ được theo dõi nhắc nhở sát sao và ghi nhận lượng nước uống vào App Clover Mobile. Mọi thông tin liên quan đến lượng nước uống và sức khỏe của trẻ được cập nhật hàng ngày và gia đình sẽ được cập nhật thông tin qua App ngay khi đón bé về nhà. Đây là tính năng đặc biệt dành cho trẻ mầm non Clover Montessori, được ứng dụng lần đầu tiên trên tại Việt Nam.

 

Clover luôn mong muốn được đồng hành cùng gia đình trên hành trình “lớn lên” của trẻ cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Việc phụ huynh nắm được trẻ đã uống bao nhiêu nước trong ngày để có thể phối hợp điều chỉnh lượng nước ở nhà sẽ giúp trẻ luôn được cung cấp nước ở trạng thái đủ, không thiếu cũng chẳng quá thừa. Clover sẽ không cho phép mình bỏ qua dù chỉ là điều nhỏ nhất, bình thường nhất nhưng có tác động thật sâu sắc đến trẻ. Và Clover tin rằng những điều xuất phát từ những trái tim rồi cũng sẽ chạm đến những trái tim. 

***

Clover Montessori là ngôi trường mầm non chú trọng vào bữa ăn đạt chuẩn dinh dưỡng, phát triển ngôn ngữ vượt bậc, tăng cường khả năng tập trung, rèn tính tự lập và tự tin cho trẻ.